Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

  

  Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?

• Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

  

  Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.

• Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

  

  Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.

• Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?

  

  Von nichts kommt nichts - Trainingsreiz und Eiweißmenge - alles muss passen

• Schwitzt tätowierte Haut weniger?

  

  Tattoos sind inzwischen weit verbreitet. Im Normalfall heilen sie problemlos ab. Könnte die Haut aber dennoch beeinträchtigt sein?

• Gesunde Bräune – gibt es das?

  

  Im Sommer wollen viele Menschen gerne braun werden. UV-Strahlung ist jedoch sehr gefährlich. Gibt es gesunde Bräune überhaupt?