Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Mehr Power durch Powernapping

  

  Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

• So geht’s ins Auge – Augentropfen richtig anwenden

  

  Die Anwendung von Augentropfen ist gar nicht so schwer - erfahren Sie hier, wie's geht.

• Tipps für einen guten Schlaf

  

  Guter, erholsamer Schlaf sollte kein Traum bleiben.

• Glutenfreie Produkte - mit viel Chemie?

  

  Glutenfreie Ernährung ist für manche Menschen aus gesundheitlichen Gründen notwendig. Wer ohne Grund glutenfrei lebt, tut sich dagegen nicht unbedingt etwas Gutes.

• Kokosöl - Freund oder Feind?

  

  Kokosöl wird vielfach wegen positiver Eigenschaften angepriesen. Es findet sich jedoch auch viel negative Kritik. Ob Kokosöl eher positiv oder negativ zu betrachten ist, ist also umstritten.

• Nichtraucher sind glücklicher

  

  Nichtraucher leben nicht nur glücklicher, sondern häufig auch länger.