Aktuelle Artikel

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  Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

  Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

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  Kürbis - Powerfood aus der Natur

  Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.

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  Tipps bei Muskelzerrungen

  Muskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren.

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  Erkältung bei Kindern

  Erkältungen treten bei Kindern öfter auf als bei Erwachsenen. Schon einige Hausmittel können helfen.

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  Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

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  Chashewkerne - gesunde Knabberei

  Chashewkerne sind zwar genau genommen keine Nüsse, aber ebenso gesund. Sie eignen sich prima als Snack zwischendurch.