Die menschliche Haut ist das größte Organ des Körpers und schützt uns jeden Tag vor Umwelteinflüssen. Damit vollbringt sie permanent Höchstleistungen und man sollte sich mit einer Extraportion Pflege dafür bedanken.
Nur Fliegen ist schöner - Tipps, damit das Reisen möglichst ohne Jetlag gelingt
Manchmal werden die Damen der Schöpfung fast zum Spielball ihrer Hormone.
Wie empfindlich man auf Sonne reagiert, ist individuell unterschiedlich. Eine Überemfindlichkeit kann jedoch zum Beispiel von Medikamenten ausgelöst werden.
Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.
Zu viel Körperfett ist ungesund. Doch auch zu wenig hat schädliche Folgen. Wichtig ist, dass sich der Körperfettanteil in einem gesunden Rahmen bewegt.
